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Yuen Ling, Mable Au Young
- Mar 13
- 2 min
「我想徵Fun」 傾心有人!
「我想徵Fun」傾心有人!慣於尋求樂趣、懂得幽默的人實在不多。你的生活圈子中是否有這樣的人呢?你能夠發揮這種感染力嗎?正如俗話所說「送人玫瑰,手有餘香」。 在我從事輔導和培訓工作中,經常遇到情侶和夫妻。除了追求的階段,求愛的攻略在多巴胺(快樂荷爾蒙)的影響下讓人充滿創意,激...
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Yuen Ling, Mable Au Young
- Feb 20
- 2 min
唔玩仲等幾時?
無論你在事業或家庭崗位,當你終於能夠放下重負、功成身退時,那種「如釋重負」的自由感覺是非常自如。你可以成為生命重塑者、昂首漫步踏上自我實現。黃金歲月使你更加懂得享受休閑生活的自在感。 或許,對於那些習慣了忙碌節奏的人來說,一開始會感到一種空虛和失落,有時想暫且逃避迷茫和枯燥...
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Yuen Ling, Mable Au Young
- Jan 31
- 3 min
退休「遊客」的心路 (銀髮生涯18頁)
你知道最可以幸福的年紀嗎? BBC調查報告65至79歲的人最幸福 (BBC調查報告 https://www.bbc.com/news/uk-35471624) 在《智慧退休,快樂人生:尋找真正的生活道路》一書中,作者南希·K·施洛斯伯格(Nancy K....
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Yuen Ling, Mable Au Young
- Sep 1, 2023
- 1 min
愛的層次
你的家人有多少歡聚的時光?能夠有親蜜關懷的溝通嗎?你在發揮家庭凝聚的角色嗎?登陸為何會耳順? 也許,我已經放下自己對別人的強求- 去明白,去改變,去抱怨,去操控結果。由心而發去感知自己能力和心情,自己調節去放鬆,去放手,去抽離,去觀望 - contemplate!...
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Yuen Ling, Mable Au Young
- Aug 12, 2023
- 2 min
你有甚麼童年回憶片段?
可能, 你還有一些與家人一起的集體回憶,各執著一角的「事實感受」,把你的情境角色活現。兄弟姊妹一同的處境,觀點感受、記憶都可以各有不同的「真相」,對白就成為自己寫的故事素材。 我有三個哥哥一個弟弟,兒時的我有很多獨自午飯,做家務,趕功課,追校車的片段。可能當中磨練了自處,樂...
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