「我想徵Fun」傾心有人！慣於尋求樂趣、懂得幽默的人實在不多。你的生活圈子中是否有這樣的人呢？你能夠發揮這種感染力嗎？正如俗話所說「送人玫瑰，手有餘香」。 在我從事輔導和培訓工作中，經常遇到情侶和夫妻。除了追求的階段，求愛的攻略在多巴胺（快樂荷爾蒙）的影響下讓人充滿創意，激...

無論你在事業或家庭崗位，當你終於能夠放下重負、功成身退時，那種「如釋重負」的自由感覺是非常自如。你可以成為生命重塑者、昂首漫步踏上自我實現。黃金歲月使你更加懂得享受休閑生活的自在感。 或許，對於那些習慣了忙碌節奏的人來說，一開始會感到一種空虛和失落，有時想暫且逃避迷茫和枯燥...

你知道最可以幸福的年紀嗎? BBC調查報告65至79歲的人最幸福 (BBC調查報告 https://www.bbc.com/news/uk-35471624) 在《智慧退休，快樂人生：尋找真正的生活道路》一書中，作者南希·K·施洛斯伯格（Nancy K....