Blog - Ageing & Spirituality

你有沒有發覺自己或者身邊人的動力，社交能力和興趣都持續減少呢？如果你容易心情欠佳，情緒抑壓，意志消沉， 經常提不起勁做事？可能壓力己經在你心底埋下情緒計時炸彈。但是，如果你能夠從壓力去推動行為態度轉化，你生命價值追求的指南針，又可以使你重新出發！你願意給自己機會嗎？...

隨著佈滿有百合花的禮堂，心靈安慰的音樂，十字架旁螢幕所展現的回憶片段，對歿世者的人生，又多了一層精彩的認識和遇上的福氣。 親情與個性，襯託著故人的原生家庭、求學盡責，成家立室、旅遊、生日、情趣、工作和磨練。經歷多少個365天，品嚐過多少人間苦樂。生命的倒數，每天有氣息就好好...

人生下半場沒有時間再去浪費精力。經驗成熟了，成績達到了，得失看輕了，時間催迫了！身份自由了！朋友不用多了！究竟人生下半場計劃幾歲要開始想呢？人有一種善忘的習慣，很快你會忘記離世的親友，同樣當你離世，在世的人也會痛失你之後, 漸漸也忘記你，那麼在煙飛灰滅之前，你想留下甚麼？...

當你約會老同學去聚舊，你都會多幾分裝扮的準備，因為對方的記憶有你當年青春的容貌和人生故事的起點。30-40年的光景變遷，話說當年的第一個印象，校園活動，家境文化，都是單純而又容易明白的言行舉止。今天大家的品性，你有沒有發覺在骨子裡，還可以流露多少沒有改變。...

拾起2018年去日本的照片， 問自己下回幾時「安心出行」？ 近期所有人生該學未學好的 都體驗良好： 活在當下 Mindfully presence 身心健康 Holistic wellness 家庭支柱 Family support 無墻接連Global network...