你有沒有發覺自己或者身邊人的動力，社交能力和興趣都持續減少呢？如果你容易心情欠佳，情緒抑壓，意志消沉， 經常提不起勁做事？可能壓力己經在你心底埋下情緒計時炸彈。但是，如果你能夠從壓力去推動行為態度轉化，你生命價值追求的指南針，又可以使你重新出發！你願意給自己機會嗎？
不經不覺2019年六月到現在，香港的社會逆境風波劇變快三年了，亦想起上一代經常提及的三年零八個月的中日戰爭，我開始領會到那份漫長的煎熬，將來回望我相信大家一定會百般感受在心頭。
我專業的工作是心理輔導，就好似汽車加油站工作者，經常為車主清洗心情，為車主添加氣油，洗車入油，再充滿馬力去上路。不知道你有沒有時間泊車 Metime 清理一下自己灰塵堆積的心事，正面轉化生命經歷成為自己的智慧，恢復感受自如的動靜生活？香港人從2019年六月開始，經歷一次再一次的社會重大改變，社會運動、疫情逆境都帶來大家的挑戰和適應。
以下的問題，讓你重溫和整理過程得著，經歷中的感受令智慧有所增長，個性強弱亦可以作為反省和進步的機會，生命更新有所不同。動力和社交力有否下降?
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