請問你由細到大，有甚麼自豪的經驗？有甚麼極難的事情順利完成, 使你非常滿足而又有驕傲感？光榮感? 究竟怎樣情況的驕傲是正面，怎樣的情況是負面呢？
從字面看Proud是解作「驕傲」，表現在三個不同的層面, Be - 角色, 身份, 關係; Do - 行為, 能力, Have- 擁有物質或成就。但凡自驕自傲的人，常常輕易給人一種負面的自大自我，令別人反感，而東方人特別強調謙卑的品格, 所以我們常常引以為戒, 甚少機會道說出來。
而較常見的正面接納情況是 Proud of you ，是因別人所做的行為引以為榮。是一份對別人的欣賞，令自己激勵而分享到滿足感。舉例如你作為香港人, 會對那些知明人仕的作為感到身份爭光? (劉德華? 李克勤? )
人生回顧要懂得有自豪感, 因為前題是要有足夠的自我肯定。建議你第一移除自豪感的信念障礙, 第二尋找光筞自豪的足跡, 第三寫下並執行圓夢清單Bucket List, 盡情展現生命光輝的一面。你是上天一份獨特的禮物, 沒有人可以代替; 能夠有這生命氣息的福氣, 你足以感到引以為榮, 不枉一生, 對嗎?