Blog - Ageing & Spirituality

請問你由細到大，有甚麼自豪的經驗？有甚麼極難的事情順利完成, 使你非常滿足而又有驕傲感？光榮感? 究竟怎樣情況的驕傲是正面，怎樣的情況是負面呢？ 從字面看Proud是解作「驕傲」，表現在三個不同的層面, Be - 角色, 身份, 關係; Do - 行為, 能力,...

「哀傷」可否節省？「順變」為何要快捷？ 傷心、想念、自責、憤怒、失落、茫然可以放到哪裏去? 一個親人的離世，一群家族親友的哀傷痛失。怎樣從哀傷中沉澱? 怎樣去表達慰問? 除 一句「 RIP 節哀順變」之外, 還有甚麼哀悼言詞, 你對亡人有何思憶追念?...

拾起2018年去日本的照片， 問自己下回幾時「安心出行」？ 近期所有人生該學未學好的 都體驗良好： 活在當下 Mindfully presence 身心健康 Holistic wellness 家庭支柱 Family support 無墻接連Global network...

Looking back Moving forward 回望路過 奔向標竿 不要矛盾於懷舊是過於不切實際，該斷的斷、該捨的捨、該離的離都是對的。但你是生命的主角，回望是要執起，挑選重點，修復情懷缺欠，再放下任務擔子，舉頭闊步往前走，不讓自己有懊悔空虛的藉口，這樣就可以...

Embracing Life over 50 五十欣然擁抱一生 足球比賽到了下半場，或者到了叫停射十二碼入龍門的時刻，往往都是全埸賽果最精彩的部份。如果你處於人生下半場的動態中，你有甚麽得分攻略，能夠讚嘆自己努力的同時，亦讓親朋戚友為你喝采？ 你有想法和做法嗎？...