復常了嗎? 你經歷過甚麼?口罩解除了, 通關開始了, 生活如常的社交, 人潮與忙碌的節奏.. 你現在適應嗎? 可能再去幾次旅行, 過去的日子真的可以慢慢談忘!? 上一代三年八個月中日戰爭, 我們這年代所有人經歷三年N個月黑洞的歲月, 世界改變了, 你的傷痛與打擎改變你多少的信念、價值、和追求?...
心命氣息有否快測?你有沒有覺得作自動快測巳經成為了新常態? 每逢我出席過或準備出席集會,就會多番考慮去篩選,才決定參加與否。特別有老人家同堂需要關顧,更不能夠禍及無枯,因為分分鐘自己出事就會去 Penny Bay - Staycation. 睡在床上更會變得 Mindful...
社交能力倒退了? Social skills have gone backwards你有沒有發覺自己或者身邊人的動力,社交能力和興趣都持續減少呢?如果你容易心情欠佳,情緒抑壓,意志消沉, 經常提不起勁做事?可能壓力己經在你心底埋下情緒計時炸彈。但是,如果你能夠從壓力去推動行為態度轉化,你生命價值追求的指南針,又可以使你重新出發!你願意給自己機會嗎?...