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社交能力倒退了? Social skills have gone backwards

Updated: Mar 17, 2023


你有沒有發覺自己或者身邊人的動力,社交能力和興趣都持續減少呢?如果你容易心情欠佳,情緒抑壓,意志消沉, 經常提不起勁做事?可能壓力己經在你心底埋下情緒計時炸彈。但是,如果你能夠從壓力去推動行為態度轉化,你生命價值追求的指南針,又可以使你重新出發!你願意給自己機會嗎?


不經不覺2019年六月到現在,香港的社會逆境風波劇變快三年了,亦想起上一代經常提及的三年零八個月的中日戰爭,我開始領會到那份漫長的煎熬,將來回望我相信大家一定會百般感受在心頭。



我專業的工作是心理輔導,就好似汽車加油站工作者,經常為車主清洗心情,為車主添加氣油,洗車入油,再充滿馬力去上路。不知道你有沒有時間泊車 Metime 清理一下自己灰塵堆積的心事,正面轉化生命經歷成為自己的智慧,恢復感受自如的動靜生活?香港人從2019年六月開始,經歷一次再一次的社會重大改變,社會運動、疫情逆境都帶來大家的挑戰和適應。


以下的問題,讓你重溫和整理過程得著,經歷中的感受令智慧有所增長,個性強弱亦可以作為反省和進步的機會,生命更新有所不同。動力和社交力有否下降?




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